Стоковые изображения от Depositphotos
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что головные боли по утрам могут быть связаны с положением тела во время сна или проблемами с дыханием, передает Tengrinews.kz со ссылкой на RG.
По словам доктора, головная боль после пробуждения — это боль напряжения. В первую очередь стоит обратить внимание на положение тела во время сна — неправильная или неудобная поза, особенно для шеи, может привести к головной боли утром.
Еще одна распространенная причина головной боли по утрам — нарушения дыхания. Чаще всего это происходит в положении на спине, когда мягкое небо на короткое время перекрывает дыхательные пути, вызывая гипоксию.
«Когда человек спит, особенно на спине, он храпит, а потом раз — он замолкает, потом жуткий всхрап, и опять», — пояснил Мясников.
Он добавил, что нарушение дыхания во сне может быть признаком серьезных болезней — сахарного диабета и гипертонии.
Ранее врач рассказал, когда головная боль скрывает смертельно опасное состояние. По словам специалистов, под головную боль может маскироваться небольшой ишемический инсульт.
Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!
У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.
По сообщению сайта Tengrinews