Стоковые изображения от Depositphotos
Казахстанский боксер-профессионал Сагадат Рахманкулов (7-2, 5 КО) продолжает тренировки перед возвращением на ринг, сообщает Sports.kz.
Спортсмен работает в Нур-Султане под руководством местного наставника Ернура Жанабая. В своем инстаграме специалист опубликовал видео с тренировки подопечного и рассказал о ходе процесса:
«Трехнедельный предсоревновательный мезоцикл подготовки Сагадата.
В нем мы сделали акцент на развитие мощности. У Сагадата начались спарринги, поэтому мы перешли на двухразовые тренировки. В этот период мне хотелось сократить некоторые факторы утомления, в частности, послетренировочные боли. Для этого я сократил общий тренировочный объём, и, насколько это возможно, сократил нахождение нагрузки в эксцентрической фазе. Тренировки направлены на развитие мощности», — написал Жанабай.
Последний на сегодняшний день бой Сагадата Рахманкулова состоялся 10 июля в Алматы, в нем он заставил сдаться соотечественника Ерсина Нуркенулы (0-2). Дата его следующего поединка пока не называется.
По сообщению сайта Sports.kz