Стоковые изображения от Depositphotos
Яйца и куличи — основные продукты на пасхальном столе православных христиан. Сколько яиц можно съесть человеку, чтобы не навредить здоровью, рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики Маргарита Провоторова, сообщает РИА Новости.
Она отметила, что яйца — часть здорового рациона.
«Исследования показали, что употребление одного-двух яиц в день не сказывается на увеличении рисков сердечно-сосудистых заболеваний. В праздничный день можно два-три яйца», — сказала Провоторова.
Но при переедании человек рискует получить избыток калорий.
Врач напомнила, от праздничного угощения стоит отказаться аллергикам и тем, кто имеет проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой.
Кроме того, не стоит забывать, что яйца добавляют в салаты и окрошку, которые зачастую также присутствуют на праздничном столе.
По сообщению сайта Литер