Новости в социальных сетях

Подпишитесь на нашу группу и читайте анонсы самых интересных новостей в любимой соцальной сети

ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter

Сколько жидкости необходимо детям в сутки?

Дата: 24 ноября 2018 в 07:18

Ответ эксперта 0 + —

Отвечает старший научный сотрудник ФИЦПБиБП, к. м. н. Светлана Дербенева:

– Нормы потребления жидкости одинаковы и для взрослых, и для детей – 30 мл на 1 кг тела. То есть человеку, который весит 70 кг, в сутки нужно выпивать 2,1 л, а ребёнку весом 40 кг – чуть больше 1,2 л. Нужно учитывать, что часть жидкости приходится на супы и напитки. В жаркую погоду потребление жидкости может увеличиться. В остальных случаях давиться водой не следует – это бесполезно. Рецепт пятёрок — H2O. Почему школьникам необходимо пить много воды Подробнее

По сообщению сайта Аргументы и Факты